平日应该怎样爱护我们的眼睛

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/25 19:30:28
平日应该怎样爱护我们的眼睛
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平日应该怎样爱护我们的眼睛
平日应该怎样爱护我们的眼睛

平日应该怎样爱护我们的眼睛
我自己有以下几种方法：
1.用热毛巾敷一下,加快血液循环.如果眼睛浮肿就要冷敷.
2.洗干净手做做眼保健操,就是咱们上小学中学课间做的那种
3.使用润舒滴眼液,感到疲劳就滴一滴.
4.晚上洗脸以后涂一点清凉缓解疲劳的眼霜.
5.用眼部按摩仪.我以前上学的时候老妈给买过一个治疗近视的按摩仪,就是通电以后振动、脉冲按摩的那种,治近视的效果不是很明显,但是可以很快缓解眼疲劳.
6.工作的时候抽时间四处眺望一下,别老盯着电脑.
7.电脑屏幕距离稍微远一点,让自己尽量坐得舒服.屏幕的颜色可以调节成淡绿色等柔和、看起来舒服的颜色.

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