水溶性维生素有哪些?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/25 21:20:47
水溶性维生素有哪些?
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水溶性维生素有哪些?
维生素B1.保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢；能预防脚气病.
维生素B2.又叫核黄素.核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质.能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康.
泛酸(维生素B5).抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀.
维生素B6.在蛋白质代谢中起重要作用.治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等.
维生素B12.抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血.
维生素B13（乳酸清）.
维生素B15（潘氨酸）.主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率.有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒.
维生素B17.剧毒.有人认为有控制及预防癌症的作用.
对氨基苯甲酸.在维生素B族中属于最新发现的维生素之一.在人体内可合成.
肌醇.维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素.
维生素C.连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体,增强抵抗力；促进红细胞成熟.
维生素P.
维生素PP(烟酸).在细胞生理氧化过程中起传递氢作用,具有防治癞皮病的功效.
叶酸(维生素M).抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能.
维生素T.帮助血液的凝固和血小板的形成.
维生素U.治疗溃疡上有重要的作用.

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