写作业心浮气躁怎么办?只要写作业就头晕,想玩?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/13 05:06:22
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写作业心浮气躁怎么办?只要写作业就头晕,想玩?
写作业心浮气躁怎么办?
只要写作业就头晕,想玩?
写作业心浮气躁怎么办?只要写作业就头晕,想玩?
烦躁的时候就先停下来,别强迫自己去做,要不也达不到什么效果,会越来越厌恶的.
给自己规定要玩多久,然后去做作业,自制力一定要强.
或者也可以选自己感兴趣的作业做.
希望对你有帮助.
嗯~~你需要诵诵佛经,修身养性啦~!嘻嘻~~
播放轻英语或钢琴曲,像天空之声之类的,旁边放块冷毛巾(有助于清醒)
去洗脸,然后放一些轻音乐,让自己平静下来,就ok