何首乌怎么吃头发掉的厉害有两年了,用何首乌和枸杞泡水喝行吗,一次应该泡多少,20岁女的能喝何首乌吗,我也有在吃黑芝麻,求中医生帮我解答

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/15 10:18:55
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何首乌怎么吃
头发掉的厉害有两年了,用何首乌和枸杞泡水喝行吗,一次应该泡多少,20岁女的能喝何首乌吗,我也有在吃黑芝麻,求中医生帮我解答

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何首乌是一种常见的中药,中药铺里有售.据说每到半夜,何首乌的茎就如同藤一样柔软,两根茎会自然相交于一体,到了白天,又自然分开,故被称为夜交藤.它和黑芝麻便是这个秘方中的主角,芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,无任何副作用,不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春.每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊,两个月后,你的头发会慢慢变黑.大约四个月后,所有白发慢慢转青.到时拥有一头乌黑发亮的黑发,便不再是梦.
材料:何首乌100克,黑芝麻50克,蜂蜜50克
具体做法:
第1步:将何首乌洗净,放于锅内蒸半小时,何首乌变软.
第2步:将蒸软的何首乌取出,再放入锅内煎一小时,何首乌的汁溶于水中.
第3步:将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟.
第4步:放凉后再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后即可.