作业帮扩胸运动有什么作用?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/01 15:18:43
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扩胸运动有什么作用?
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扩胸运动既可配合治疗颈椎病 ,也可以预防,可有效地消除肺部因伏案而造成的压抑感,增强心肺功能,女性尤其需要做扩胸运动,可防止胸部下垂和丰胸,预防乳腺增生.每天坚持锻炼10～20分钟,可调整胸背肌力平衡
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扩胸运动怎么做的
初中上体育课时做的准备活动是什么例如头部运动 扩胸运动 还有什么
体育课的准备运动依次有哪些啊,从扩胸运动开始,
初一体育课前的准备活动有哪些?就像扩胸运动之类的,还有哪些?
体育课准备运动有哪些?顺序?就是头部运动扩胸运动哪些 忘了麻烦知道的都说下
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