作业帮瑜伽是什么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 17:57:20
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瑜伽是什么
瑜伽是什么
瑜伽是什么
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”.瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系.瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式.