蹲距式的起跑的顺序

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/06 19:58:32
蹲距式的起跑的顺序
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蹲距式的起跑的顺序
蹲距式的起跑的顺序

蹲距式的起跑的顺序
先蹲下,双手支持在起跑线后,右脚单脚后撤,当听到“预报”时,屁股抬起,右腿蹬直,左腿略曲,(眼睛看地就可以了,不用朝前看,不然影响起跑速度).当听到枪响后,离弦之势跑出去.