作业帮泥猴桃有什么好处
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/14 02:11:52
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泥猴桃有什么好处
泥猴桃有什么好处
泥猴桃有什么好处
猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏.适时采收下的鲜果,在果实
常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上.除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或橙,色泽诱人,风味可口,营养价值不亚于鲜果,因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品.猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品.它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇.猕猴桃的别名又称为奇异果,它的的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍.因此,它的营养价值远超过其他水果. 猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力.