香蕉与牛奶能否同时吃?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 00:33:13
香蕉与牛奶能否同时吃?
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香蕉与牛奶能否同时吃?
香蕉与牛奶能否同时吃?

香蕉与牛奶能否同时吃?
能同吃.但要注意2样东西的温度.如冰箱里刚拿出来太冷时食用易引起腹泻,还有肠胃功能较弱或胃寒的也要注意不可过冷食用.
另外,牛奶和香蕉都不应空腹时食用.
空腹喝牛奶,胃排空快,使一些蛋白质未被分解成氨基酸,一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠,在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质,使宝贵的蛋白质未能完全到应有的作用.还增加了人体的负担.
空腹吃香蕉,会使血液中钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象；还会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康.
香蕉与牛奶一般应选择在饭后或不是饥饿状态时食用.

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