含硒元素的食品,要完整的...
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/22 14:52:57
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含硒元素的食品,要完整的...
含硒元素的食品,要完整的...
含硒元素的食品,要完整的...
我个人所知的富含硒元素的食物有:芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、鲜贝、金针菇、海参、海米、鱿鱼、鱼粉、黄油、小麦胚、龙虾.
以上这些希望你有所帮助,有什么不明白的可以给我留言,更多补硒知识可以去我的百度博客上去看,如果觉得我的答案好请采纳,为我鼓鼓掌,加不加分无所谓了,大家互相帮助嘛/
硒是一种微量元素,基本每种食物里面都有,只是含量有差异而已
一般来讲,海产品和动物内脏里含量较高,其次是各种肉类,蔬菜水果里面一般含量比较低
当然,在一些天然高硒区长出来的作物也可以达到很高的硒含量