作业帮跑八百米全过程注意什么
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 10:23:52
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800米起跑可抢位2,3位最好,跟随首位跑节奏,首100米抢位,下100米抬高大腿,保持呼吸匀速跑,弯道可根据自身体能调解,稍慢亦可,400米也是匀速跑,500米弯道放低大腿,600米逐渐加速用200米的速度冲出终点、
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