作业帮怎样排体内的镉
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/28 10:06:56
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怎样排体内的镉
怎样排体内的镉
怎样排体内的镉
排除体内“镉”等有毒物质的食物.
1. 绿豆 祖国医学认为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒.对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用.加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄,绿豆汤是最好的解毒水剂.经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽.
2. 猪血
我国传统医学认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效.现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外.
3. 海带
中医认为海带性寒、味咸,功能软坚散结、清热利水、去脂降压.现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,因而海带有预防白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有排泄作用.
4. 茶叶
茶叶的解毒作用,早在《神农本草经》中就有记载.现代医学认为,茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的.
5. 无花果
为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效.
6. 胡萝卜
胡萝卜也是有效的解毒食物.不仅含有丰富的胡萝卜素,食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶,这种物质与汞结合,能有效地降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除.
爱心提示：加工食物会破坏镉与锌的平衡,饮食中若锌含量不足,身体便会积存镉以取代,因此高锌食物有助排除镉.此外,高钙和高硒食物亦有排镉效力.