作业帮怎么样才能知道是不是高度近视,另外应该怎么治疗近视 呢
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 20:32:47
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怎么样才能知道是不是高度近视,另外应该怎么治疗近视 呢
怎么样才能知道是不是高度近视,
另外应该怎么治疗近视 呢
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600度高度近视了样会遗传给下代首先给建议要带种劣质眼镜实非想美美带隐形眼睛外加喜欢镜片框要无片哦喜欢镜框种大大也买喜欢镜框去眼镜店配上好点镜片 前提镜片宽窄都合适眼睛种大大会影响镜片上心点对准瞳距总之好合适眼镜带上会眩晕头痛有大伤害过还建议乖乖带近视镜 现年龄眼睛脆弱时候 度数容易长快好好保护眼睛吧1.经常做眼保健操,坐姿正确,保持视物距离,且光线充足.
2.平时多摄入富含维生素A的蔬果.
3.睡醒时先勿张开眼睛,两大拇指搓热熨目12遍；然后坐起,眼珠向四极（上左下右下左上右）望,每方向保持10秒.
4.每用眼30分钟向远处望,作适度休息.
另外,平时多补充维生素A,少吃甜食.维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A.如能在日常膳食的基础上,选用适当的具有改善视力功能的茶疗,如九味草堂瞳仁茶,具有清热、消除眼涩,增进和改善视力的作用,则可起到良好的辅助调理治疗的作用.