作业帮夏天吃酸桃子对身体有什么好处?3Q
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 05:33:06
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夏天吃酸桃子对身体有什么好处?3Q
夏天吃酸桃子对身体有什么好处?3Q
夏天吃酸桃子对身体有什么好处?3Q
桃子含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用.可用于强身健体、益肤悦色俗语言：桃养人,杏伤人,李子树下埋死人 可见适当多吃桃是有好处的!桃 补铁 润肠通便 桃李杏都不能多吃 俗话说：“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”.夏季正是这3种水果当令的季节,这句老话到底有没有道理呢?详细阅读 >>> “我像恋人般望着桃子,像年轻的恋人望着春天的花蕾.”——《俄国的一盘桃子》美 Wallace Stevens 俗语 “桃养人” 说得一点不假.桃子性味平和、营养价值高,自古就是吉祥多福的象征.桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐,铁的含量较高,相当于苹果和梨的4～6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物.此外,多吃桃子可以补益气血、养阴生津,兼有活血化淤、润肠通便的妙用.饮食禁忌：自古就有“桃仁有微毒,不可过食”的说法,所以桃仁多食会令人发热甚至中毒.吃桃的同时不可同食鳖肉、烧酒,否则有昏厥、胃痛的危险.及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症.