作业帮含热量高的食物有哪些
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 01:28:51
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含热量高的食物有哪些
含热量高的食物有哪些
含热量高的食物有哪些
病情分析： 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等高热量食物大约有十种： ①动物脂肪.包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄. ②植物油.包括花生油、豆油、菜籽油、色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三脂,这是非常危险的.③氢化花生油.现在还有一种加入化学试剂的植物油,叫作氢化花生油.这种油像肥皂块一样,这是制造巧克力的重要原料.我们吃巧克力主要就是吃氢化花生油.因此我们吃了巧克力之后,血液中的甘油三脂就要升高. ④人造食油.现在还有一些化学油脂,叫做人造黄油、人造奶油、人造可可油等,广泛用于食品工业. ⑤细粮.这就是小麦、大米和糯米. ⑥糖类.这就包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力.