高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物复制别人答案的勿来
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/17 01:34:37
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高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物复制别人答案的勿来
高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物
复制别人答案的勿来
高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物复制别人答案的勿来
本人正在减肥、今天刚刚些容易买到的低碳水化合物低脂肪的食物,不是很多,都是自己收集的.蛋白我就没统计了.
如下:(名称、碳水化合物、脂肪)
鸡蛋 1.3 15
鸭蛋 3.1 14.7
猪肝 5.6 4
牛肉 0.1 10.2
鸡胸 2.5 1.2
青椒 3.7 0.1
金针菇 3.3 0.4
西兰花 2.7 0.2
豌豆 3.5 0.4
萝卜 4 0.1
黄豆芽 3 0.26
黄瓜 (没找到数据,但绝对低碳) 0.2
丝瓜 3.6 0.1
苦瓜 3.5 0.2
茄子 3.5 0.3
鲫鱼 3.8 1.1
番茄 3.3 0.2
芹菜 2.5 0.4
菠菜、大白菜 没找到数据(都属低碳低脂)
有误差、但绝没反差.比较常见的菜品,宁外我还有收集的其他食物的含量表格,手动
高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物复制别人答案的勿来
高蛋白,高脂肪,低碳水化合物,分别有些什么食物.
高蛋白、低脂肪、低糖的食物有哪些
含高蛋白,低脂肪的食物有哪些?
高蛋白低糖低脂肪的食物有那些?
高蛋白、高纤维素、低脂肪食物有哪些
高蛋白、低碳水化合物减肥法可行吗?
高蛋白、低碳水化合物减肥法可行吗?
低碳水化合物的食物有哪些
哪些食物是高脂肪高蛋白的?
什么蘑菇高蛋白低脂肪 降胆固醇 降血压
哪些食物含碳水化合物较低
哪些食物属于低碳水化合物 2
哪些食物属于低碳水化合物 2
求一种鱼的名字.一种可食用鱼,红色皮肤,绿色斑点鱼鳍,肉质有嚼劲,应该是低脂肪高蛋白鱼类、
富含高蛋白、高脂肪的食物有哪些?…
高蛋白食物有哪些?有谁可以告诉我高蛋白,低脂肪,无刺激,易消化的食物有哪些呀?能否写得全面点呀,如果能写出一个星期的饮食方法是最好喽!小女子在此谢谢喽!
低纤维膳食的能量摄入是多少?碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入比例是多少?